北京卫视大型原创新锐语言竞技真人秀节目，节目将冷静拆解亲情、友情、理想、人生等多元话题，帮助选手阐述观点、表达情感，并通过竞技坚定信念、重拾斗志，由张卫健、华少、陈鲁豫、乐嘉四位嘉宾加盟。
成龙 陈彼得 杜德伟 古巨基 黄大炜 李克勤 李治廷 林宥嘉 林志炫 龙紫岚 罗嘉良 莫文蔚 王祖蓝 伍思凯 许靖韵 薛凯琪 叶童 曾比特 张卫健 钟镇涛 周柏豪 周蕙 周慧敏 周兴哲 阿云嘎 白百合 白举纲 杜江 段奥娟 方锦龙 希林娜依·高 胡海泉 胡夏 黄绮珊 黄晓明 黄霄雲 黄子弘凡 降央卓玛 李俊霆 刘惜君 摩登兄弟刘宇宁 秦海璐 单依纯 苏运莹 佟丽娅 屠洪刚 汪峰 王智 韦唯 杨坤 杨珊珊 姚晨 郁可唯 曾舜晞 张碧晨 张淇 张小斐 张紫宁 钟楚曦 周笔畅 樊振东 全红婵 林忆莲 王力宏 易
郝劭文 释小龙 吴孟达 张卫健
张卫健 李冰冰 李小璐 牛萌萌 王艳 胡静 苏有朋 严屹宽
万梓良 李司棋 陈玉莲 陈法蓉 林俊贤 关海山 张卫健
孟非 黄菡 乐嘉 宁财神
陈鲁豫 乐嘉 张卫健 刘嘉玲
陈旭昇 乐嘉晔 骆妍倩
阮经天 乐嘉 沙溢
杜源 李东霖 谢楠 马羚 华少
林心如 李东学 林美秀 华少 任贤齐 九孔 王彩桦 林俊杰 蓝正龙 陈慕义 寇世勋 素珠 林美照 猪哥亮 杨小黎 谢炘昊 陈秉立 夏祎 刘岩 黄西田
华少 伊一 沈涛 陈欢 罗希 嘉宾：保剑锋 陈学冬 成龙 程潇 范丞丞 凤凰传奇 隔壁老樊 黑豹乐队 胡夏 胡彦斌
华少 Hebe 张惠妹 萧敬腾 张靓颖
窦文涛 许子东 马家辉 陈鲁豫 许戈辉 马未都 金宇澄 周轶君 李玫瑾 徐累 张永和 武志红 李菁 胡泳 崔健 陈晓卿 竹幼婷
任鲁豫 尼格买提·热合曼 佟丽娅 尹颂 张舒越 张泽群 马跃 庞晓戈 米娜 陈星 胡杏儿 刘中志 许鲁南 宋丹丹 张国立 林永健 莫文蔚 罗志祥 龙紫岚 岳云鹏 孙越 陈伟霆 张艺兴 董宝石 白岩松 康辉 水均益 贺红梅 海霞 欧阳夏丹 贾玲 张小斐 许君聪 卜钰 孙集斌 张也 刘涛 沈腾 马丽 黄才伦 陶亮 刘坤 魏玮 贾冰 秦岚 张若昀 沙溢 吴磊 成龙 刘嘉玲 陈坤 夏利奥 甄泽权 彭于晏 彭昱畅 朱一龙 周冬雨 李沁 李现 马思纯 朱洁静 刘欢 郑楚馨 黄晓明 金靖 宋祖儿 王自健 孙芳雅 钟佳颖
陈宝国 孙俪 梅婷 任鲁豫 颜丙燕 朱一龙 童瑶 杨童舒 热依扎 王仁君 鞠萍 海霞 李少红 何冰 张嘉益 闫妮 于和伟 王雷 侯鸿亮 刘劲 关晓彤 萨日娜 孙维民 袁姗姗 张永新
任鲁豫 撒贝宁 尼格买提·热合曼 李思思 马凡舒 周笔畅 郑云龙 师鹏 董宝石 万茜 宋轶 杜江 龚俊 金晨 毛晓彤 扎西顿珠 朱兴东 乌兰图雅 俞灏明 刘宇宁 尚雯婕 李斯丹妮 王俊凯 孙涛 汤非 杨洪基 Hongji Yang 张英席 Yingxi Zhang 王凯 Kai Wang 蔡程昱 Chengyu Cai 毛不易 Buyi Mao 陶玉玲 Yuling Tao 张若昀 Ruoyun Zhang 宋祖儿 Zuer Song 樊雨洁 Yujie Fan 金遥源 Yaoyuan Jin 胡夏 Xi
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